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🏞️ Aventureros del Lago: Aguazul 🚵♀️ La Sarna
febrero 16 @ 8:00 am – 5:00 pm
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El Reto de Ciclismo Aguazul – La Sarna 🚵♂️🏔️
El Reto Aguazul – La Sarna es una de las pruebas más exigentes y emocionantes para los aventureros del lago y los amantes del ciclismo de montaña. Este recorrido, que une Aguazul (Casanare) con el Páramo de la Sarna en Boyacá, se ha convertido en un desafío icónico en Colombia por su altimetría, paisajes imponentes y clima cambiante.
Detalles del Reto Aguazul – La Sarna
- 📍 Distancia: Aproximadamente 92 km.
- 📈 Desnivel acumulado: 3,800 metros.
- 🚀 Dificultad: Alta.
- ⏳ Duración estimada: Entre 6 y 10 horas, dependiendo del nivel del ciclista.
- 🌍 Inicio: Aguazul, Casanare.
- 🏁 Meta: Páramo de la Sarna, Boyacá.
Los aventureros del lago que se atrevan a enfrentar este reto encontrarán un recorrido de contrastes, pasando de los calurosos llanos de Casanare hasta las frías alturas del páramo boyacense.
Recomendaciones para el Reto del 16 de Febrero
- Entrenamiento previo 💪
Dada la exigencia del recorrido, es fundamental haber realizado entrenamientos en ascensos largos. Se recomienda trabajar la resistencia cardiovascular y la potencia en subidas. - Equipo y bicicleta 🚴♂️
- Bicicleta en óptimas condiciones.
- Frenos revisados y neumáticos en buen estado.
- Kit de herramientas, bomba de aire y repuestos básicos.
- Clima y vestimenta 🌦️
- En Aguazul, las temperaturas pueden superar los 30°C.
- En el Páramo de la Sarna, se esperan temperaturas cercanas a los 7°C.
- Llevar ropa térmica y chaqueta cortavientos.
- Hidratación y alimentación 🥤🍌
- Llevar suficiente agua y bebidas isotónicas.
- Consumir carbohidratos y snacks energéticos durante el recorrido.
- Seguridad y logística ⚠️
- Es recomendable realizar la ruta en grupo.
- Informar a familiares sobre la ruta y tiempos estimados.
- Contar con GPS o mapas descargados en el celular.
- Respeto por el entorno 🌱
- No arrojar basura en la ruta.
- Respetar la fauna y flora del páramo.
¡Nos vemos en la ruta, aventureros del lago! 🚵🔥
